Integra La Presencia Día 3
24 mins
Sostén el estrés sin bloquearte: En esta clase practicas quedarte, aunque tu mente te diga que salgas. Aprendes a estar con lo incómodo sin huir, y eso es lo que te permite afrontar el estrés sin bloquearte.
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Sostén el estrés sin bloquearte: En esta clase practicas quedarte, aunque tu mente te diga que salgas. Aprendes a estar con lo incómodo sin huir, y eso es lo que te permite afrontar el estrés sin bloquearte.